Save the Date: Fokusmonat «psychische Gesundheit»

Jede zweite Person ist im Verlauf ihres Lebens von einer psychischen Krankheit betroffen. Trotzdem kämpfen Betroffene mit Stigmatisierung und fehlenden Therapieplätzen. Grund genug, um das Thema einen Monat lang in den Fokus zu stellen.

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(Gestaltung: lugma)

Während einem Monat befassen wir uns intensiv mit dem Thema psychische Gesundheit. Nebst spannenden und aufschlussreichen Artikeln, erwarten dich auch folgende Veranstaltungen:

Pitch-Night: Perspektiven auf psychische Gesundheit


Psychische Krankheiten haben viele Gesichter. Obwohl sie weit verbreitet, jedoch meistens unsichtbar sind, werden sie von unserer Gesellschaft häufig unterschätzt. Jede zweite Person ist mindestens einmal im Leben davon betroffen. Trotzdem sind Therapieplätze knapp und Betroffene kämpfen oft mit Stigmatisierung. Das Thema braucht einen gesellschaftlichen Diskurs. Darum stellt Tsüri.ch die psychische Gesundheit einen Monat lang ins Zentrum. Bei der Pitch Night bringen sieben Menschen in je sieben Minuten ihre Perspektiven ein. Im Anschluss kannst du dich beim Apéro weiter zum Thema unterhalten.

Moderation: Simon Jacoby, Tsüri.ch Teilnehmer:innen:

  • Sabina Pedroli, Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen (ZüPP)
  • Matthias Boss, Psychotherapeut
  • Martin Fankhauser, Betroffener, Projekt ganzabNORMAL
  • Ruedi Josuran, Verein Equilibrium 
  • Alex Schnetzler, Verein EX-IN Schweiz
  • Frank Wieber, ZHAW Forschungsprojekt «Take Care»
  • Denise Ineichen, Psychologische Beratungsstelle UZH/ETH

Wann: Dienstag, 14.02.23, 19:00 Wo: Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich, Saal

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Gestört erzählt: Der Mensch hinter der Diagnose

Es kann jede:n treffen. Jeder zweite Mensch leidet mindestens einmal in seinem Leben an einer psychischen Krankheit. Trotzdem scheinen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft ein Tabu-Thema zu sein. Betroffene stossen auf Unverständnis und werden von Scham geplagt. Simone Fasnacht leidet an einer schizoaffektiven Störung und erzählt über ihre Geschichte und die damit einhergehende psychische Krise im Gespräch mit dem Psychotherapeuten Matthias Boss. 

Simone Fasnacht: «Ich bin in den fünf Elementen gestorben. Später erfuhr ich, dass im Tibetischen Totenbuch ein ähnlicher Sterbeprozess beschrieben wird.»

Moderation: Matthias Boss

Im Gespräch mit: Simone Fasnacht

Wann: Dienstag, 28.02.23, 20:00 Wo: Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich, Saal

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Workshop: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz


Leistungsdruck, Überlastung, Monotonie, Konflikte mit Arbeitskolleg:innen, Schlafmangel: Am Arbeitsplatz finden sich viele Faktoren, welche die psychische Gesundheit der Arbeitnehmenden beeinflussen können. Das Resultat: Erschöpfungsdepression, Angsterkrankungen, Substanzmissbrauch – die Auswirkungen haben viele Gesichter. Im Input von Annette Hitz, MSc Psychologin vom Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz, erfährst du mehr über die allgegenwärtige Problematik. Komm mit deinen Arbeitskolleg:innen, Freund:innen oder auch alleine und besprich mit uns während der Aktivität, die wir an der Arbeit am meisten schätzen – dem Feierabend-Getränk – was am Arbeitsplatz bezüglich psychischer Gesundheit beachtet werden kann.

Workshopsleitung: Annette Hitz, MSc Psychologin und Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz

Wann: Donnerstag, 09.03.23, 18:30 Wo: 25hours Hotel, Freiraum, Langstrasse 150, 8004 Zürich

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Der Fokusmonat «Psychische Gesundheit» wird unterstützt von der Universität Zürich, Institut für Epidemiologie, Biostatistik und Prävention/ Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich.

Liste mit Hilfsangeboten rund um psychische Gesundheit:

  • Beratungsangebote der Stadt Zürich
    
  • Notrufnummer 147: Beratung für Kinder und Jugendliche bei Fragen, Problemen und Notsituationen.
  • Die Dargebotene Hand: Beratung per Telefon, Mail und Chat, für Krisen und Alltagsprobleme rund um die Uhr und anonym.
  • Arche Zürich: Unterstützung von Erwachsenen, die von Arbeitslosigkeit betroffen sind, psychische Probleme haben oder suchterkrankt sind sowie Kinder und Jugendliche, die in einem Umfeld leben, das sie belastet. 
  • Caritas: Hilfswerk für Armutsbetroffene und Menschen in Not.
  • Opferhilfe Schweiz: Unterstützung von Menschen, die in der Schweiz durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell beeinträchtigt wurden.
  • Safezone: Online-Beratung zu Suchtfragen für Betroffene, Angehörige oder Interessierte.
  • Equilibrium: Unterstützung von Betroffenen zur Bewältigung ihrer Depressionen.
  • Ex-In Schweiz: Weiterbildung von Menschen mit psychischen Krankheits- und Genesungserfahrungen, um sie zu qualifizieren andere Menschen während ihren psychischen Krankheits- und Genesungserleben zu unterstützen.
  • Peer+: Fachverband der Expert:innen durch Erfahrung in psychischer Erschütterung und Genesung.
  • Traversa: Netzwerk für Menschen mit einer psychischen Erkrankung.
  • Schweizerische Koordinations und Fachstelle Sucht: Informationen und Dienstleistungen für Suchtbetroffenen, Angehörigen sowie Expert:innen.
  • Pro Mente Sana: Beratungsstelle für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen rund um psychische Krankheit und Gesundheit sowie Engagement für genesungsorientierte Projekte und Angebote.
  • Netzwerk psychische Gesundheit Schweiz: ist ein Zusammenschluss von Organisationen, Institutionen und Unternehmen, die sich für die psychische Gesundheit in der Schweiz engagieren.
  • Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich: fördert Gesundheitskompetenz, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen.

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