Zück deine Kultur-Agenda, die Eventtipps sind da
Warum fühlt sich Musikhören eigentlich so gut an? Und wer spricht diese Woche bei den Winterreden? Wir haben die Antworten für dich – und eine Empfehlung für alle in Zürich, die den Dry January mitmachen.
Die gesundheitlichen Vorteile des Musikhörens
Kennst du das? Die Gedanken wirbeln durcheinander, die Stimmung ist schwer. Kopfhörer auf, Ton an – und plötzlich löst sich die Schwere wie Nebel im Morgengrauen. Damit bist du nicht allein. Musik beeinflusst unser Gehirn, das ist längst wissenschaftlich belegt. Wie Rhythmen, Takte und Klänge unser Wohlbefinden formen, erklärt Professorin Katrina Mc Ferran. Sie zählt zu den weltweit führenden Forschenden in Musiktherapie und Musikhören, hat sechs Bücher veröffentlicht und leitet einen Onlinekurs namens «Wie Musik Ihr Leben verändern kann» mit Zehntausenden Teilnehmenden. Heute, Mittwoch, spricht sie im Toni-Areal, im Hörsaal 1 auf der dritten Ebene, über die «Health Benefits of Music Listening».
🗓️ 14. Januar, 18 Uhr, Pfingstweidstrasse 96
Winterreden beim Karl der Grosse
Auch diese Woche finden wieder fast täglich Winterreden beim Restaurant Karl der Grosse, direkt aus dem Erkerfenster über dem Grossmünsterplatz, statt. Heute spricht Philippe Koch, der Wohndelegierte des Stadtrats. Danach folgen der Autor Franz Hohler, Anja Derungs von der Stiftung Frauenhaus Zürich, Emma Hodcroft, Assistenzprofessorin der Uni Basel und Mitgründerin von Pathoplexus, sowie Yuvviki Dioh, die «Agentin für Diversität». Hier erfährst du mehr über die Redner:innen. Falls du mal eine Rede verpasst, kannst du sie auf Tsüri.ch nachlesen.
🗓️ Ab 14. Januar, 18 Uhr, Karl der Grosse
Tillmanns Abendschau im Helsinki
Deine Samstag-Abendschau mitten in der Woche! Tillmann Ostendarp – auch bekannt als DJ Realmadrid und Hälfte des Duos Skiclub Toggenburg – lädt ins Helsinki im Kreis 5 ein. Schon zum dritten Mal findet die Tillmanns Abendschau statt. Eine ehemalige Besucherin beschreibt den Event so: «Irgendwo zwischen Selbstinszenierung und Spektakel, wo ein gratis Veloservice an die Teilnehmer:innen versteigert wird, Tillmann sich auf der Bühne die Haare schneiden lässt, ein Schweizerörgeli-Konzert gegeben und über die Relevanz von Dünger diskutiert wird.»
Ostendarp trommelt für den Abend diverse Freund:innen und Bekannte zusammen. Dieses Mal sind Laura Bärlocher, Melina Rüeger und Janos Kahoot Mijnssen dabei. Musikeinlagen gibt es unter anderem von Dino Brandão, Stargast ist die Produzentin und Musikschaffende Matondo.
🗓️ 14. Januar, 20.15 Uhr, Helsinki
Listening Session mit alkoholfreien Drinks
Im Okok Space, einem temporären Pop-up im Kreis 1, findet am Donnerstag der Event «Gut ohne» statt – mit musikalischer Begleitung von Intersub. Geniesse einen Abend mit alkoholfreien Drinks und guter Musik, perfekt für alle, die sich für drei Stunden eine gemütliche Auszeit gönnen wollen.
🗓️ 15. Januar, 18 Uhr, Schützengasse 4
Filmpremiere mit Zürcher Schauspielerin
Am Freitag zeigt das Kino Riffraff an der Neugasse die Vorpremiere von «Silent Friend». Die ungarische Regisseurin Ildikó Enyedi («On Body and Soul») erzählt poetisch die Beziehung zwischen Menschen und Pflanzen – ein Sinnbild für Sehnsucht, Verbundenheit und Wandel. Der Film spielt auf drei Zeitebenen: 1908, 1972 und 2020, in denen Menschen durch die Beobachtung von Pflanzen innere Wandlungen erleben. Grete, die erste Studentin der Universität, wird von der Zürcherin Luna Wedler gespielt, die für ihre Rolle mit dem Preis als beste junge Entdeckung ausgezeichnet worden ist. Ebenfalls anwesend ist Tony Leung Chiu-wai, der im Film den Neurowissenschaftler spielt.
🗓️ 16. Januar, 20.00 Uhr, Kino Riffraff
Eintauchen ins Aquarium
An der Ecke von Zentral- und Martastrasse, hinter der grossen Glasfront, residierte lange das Enfant Terrible. Nach dessen Schliessung tauchte kurz die Bar Aquarium auf. Ab Freitag ziehen die Nachtfische wieder ein: Das Pop-up Aquaria öffnet. Weil sich der Baustart, ursprünglich auf Ende 2025 angesetzt, erneut verschoben hat, darfst du noch einmal farbige Korallenfilmchen anschauen, während du deinen Drink schlürfst und dich von der Musik verführen lässt. Das Aquaria öffnet jeweils mittwochs und donnerstags von 16 bis 23 Uhr, freitags und samstags bis 1 Uhr morgens – noch bis Ende Februar.
🗓️ 16. Januar, ab 16 Uhr, Zentralstrasse 156
3 Schwestern im Schauspielhaus
Am Samstag feiert das Schauspielhaus Zürich im Pfauen die Uraufführung des Stücks «3 Schwestern» von Barbi Marković. Die Geschichte erzählt von einer Psychologin, die in eine Wiener Altbauwohnung zieht und dort auf ebendiese drei Schwestern trifft. Ihre enge Beziehung wird bald zur Belastung: Nähe wird zu Macht, Distanz und Selbstkontrolle verschwinden, und ein gnadenloses Spiel familiärer Abhängigkeiten beginnt.
Die Regisseurin Christina Tscharyiski bringt das Stück von Barbi Marković auf die Bühne. Sie ist serbisch-österreichische Autorin, mehrfach preisgekrönt, und bekannt für ihre Werke, die bereits am Wiener Volkstheater, am Kosmostheater und am Grazer Theater im Bahnhof aufgeführt wurden.
Vorab-Termin: Drei Tage zuvor, am Donnerstag, 15. Januar, 19.30 Uhr, ist Barbi Marković im Literaturhaus Zürich zu Gast.
🗓️ 17. Januar, 20.00 Uhr, Schauspielhaus Zürich
GDS-Award: Wer bekommt den Goldenen Lachs?
Der schnelle Fisch setzt an. Er windet sich elegant gegen den Strom, direkt in Richtung Goldener Lachs Award, den die Musikplattform GDS für die besten Schweizer Veröffentlichungen 2025 vergibt. Unabhängig und erfrischend anders. Und du kannst ihm Schub verleihen: Stimme noch bis 15. Januar darüber ab, wer in den Kategorien Best Song, Best Album, Best EP geehrt werden soll. Die öffentliche Preisverleihung mit Publikums- und Jurypreis findet dann im Februar statt. Hier kannst du dir die 40 Nominierten anschauen und reinhören, hier kannst du abstimmen.
🗓️ Bis zum 15. Januar
Freie Räume im Dynamo
Du hast eine Idee, ein kreatives Projekt oder willst etwas organisieren? Das Dynamo hat den Freiraum dazu. Von Anfang Januar bis Ende März stellt das Dynamo im Rahmen des Open Call 2026 verschiedene Räumlichkeiten zur Verfügung, die für verschiedene nicht-gewinnorientierte Projekte genutzt werden können. Schreibe eine Mail oder schau vorbei, dann kannst du dir im Pop-up der Chuchi am Wasser gleich noch ein Sandwich schnappen.
🗓️ Bis Ende März
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Bachelorstudium der Psychologie an der Universität Zürich und Masterstudium in politischer Kommunikation an der Universität von Amsterdam. Einstieg in den Journalismus als Redaktionspraktikantin bei Tsüri.ch. Danach folgten Praktika bei der SRF Rundschau und dem Beobachter, anschliessend ein einjähriges Volontariat bei der Neuen Zürcher Zeitung. Nach einigen Monaten als freie Journalistin für den Beobachter und die «Zeitung» der Gessnerallee seit 2025 als Redaktorin zurück bei Tsüri.ch.
