1. Uetliberg: Antennen/Triemli Trail

Diese Route ist sicherlich kein Geheimtipp, aber immer ein Abstecher wert für eine Feierabendtour.Der Aufstieg ab dem Triemli Bahnhof auf dem markierten Veloweg ist auf dem Uetliberg optimal gelöst, sodass Fussgänger:innen (laufen meist auf dem Wanderweg hoch) und Biker:innen einander kaum in die Quere kommen. Einmal oben angekommen, lohnt es sich eine Pause zu machen und den Ausblick auf die ganze Stadt Zürich zu geniessen. 

Mit dem Antennen/Triemli Trail steht dir eine sehr abwechslungsreiche Abfahrt bevor. In der oberen Sektion ist der Singletrail sehr dynamisch und macht durch die gut gewarteten Anleger in der Kurve Lust auf mehr. Nachdem du eingefahren bist, kommt ein kurzer Abschnitt mit einigen Sprüngen. Diese eignen sich durch ein Table auch optimal für Beginner:innen, die sich bei Kickern (noch) nicht so viel zutrauen. Anschliessend wird es etwas enger und wurzeliger bevor der letzte Abschnitt ausserhalb vom Wald nochmals etwas anders zu fahren ist. Diesen kann wieder schneller gefahren werden und hat viele Steilwandkurven oder Anleger in der Kurve, die deinen Puls nochmals höher schlagen lassen.

Der Antennen/Triemli Trail eignet sich für ein breites Level an Fahrkönnen. Du solltest dennoch schon etwas Erfahrung mit Biken mitbringen. Ob Neulinge oder auch routinierte Biker:innen haben hier ihren Spass.

Start/Ziel: Triemli Bahnhof

Distanz: 7.6 km

Dauer: ca. 1h bis 1h 15 min

Höhenmeter/Tiefenmeter: 370 m

Schwierigkeitsgrad: mittel (S2)

2. Uetliberg: Höckler & Allmend Trail

Der Endboss unter all den Trails in der Stadt ist sicherlich der Höckler Trail und somit nur für erfahrene, fortgeschrittene Fahrer:innen geeignet.

Als Startpunkt habe ich die Saalsporthalle gewählt. Diese Route führt über die Allmend zur Höcklerstrasse hoch bis zum Startpunkt des Trails. Diesen kann auch von der anderen Seite über denselben Aufstieg wie beim Antennen/Triemli Trail erreicht werden. Mit dem kleinen Gratt Trail dazwischen bist du dann auch bereits warm gefahren.

Der Start beinhaltet am Anfang viele Möglichkeiten, um zu springen. Bei allen, ob kleinere oder grössere Kickern, kannst du aber auch darüber rollen oder die Chicken-Line (Umfahren des Sprunges auf einfacherem Weg) wählen. Anschliessend wird es an einigen Stellen steil und eng, mit einigen Haarnadelkurven. Gerade in diesem Abschnitt ist es wichtig, dass der Untergrund trocken ist. Du musst nach starkem Regenfall meist etwas länger warten als beim Antennen/Triemli Trail.

Anschliessend befährst du den längsten Abschnitt. Auf diesem Flachstück benötigst du auch etwas Pedalkraft, bevor du zur Jump-Line kommst. Die Kicker können alle gerollt werden und haben meist verschiedene Varianten, damit Biker:innen mit unterschiedlichem Level diese fahren können. 

Zum Ausfahren wartet der spassige, mit Hindernissen, die umfahren werden können, gespickte Allmend Trail (auf der Karte in violett markiert).

Start/Ziel: Saalsporthalle

Distanz: 13.6 km

Dauer: ca.1h 40 bis 2h

Höhenmeter/Tiefenmeter: 470 m

Schwierigkeitsgrad: mittel/schwer (S2/S3)

3. Adlisberg: Adlisberg/Elif Trail

Als Startpunkt habe ich den Bahnhof Stadelhofen gewählt. Dieser Aufstieg ist gespickt mit Sehenswürdigkeiten und lädt zum Verweilen ein. Als Erstes fährst du an einem Elefanten aus Stein vorbei, weiter geht es über eine malerische Brücke über den Stöckentobelbach Richtung Loorenkopfturm mit Aussicht bis Eiger, Mönch und Jungfrau.

Nach rund sieben Kilometer am Einstieg des Adlisberg/Elif Trail angekommen, erwartet dich ein anfangs leicht zu fahrender Abschnitt, mit einigen Sprüngen drin. Diese können gut überrollt werden oder mit entsprechendem Speed gesprungen werden. Der Trail wird im kürzeren, zweiten Teil zunehmend technischer, mit steileren, engeren Kurven, die etwas mehr abverlangen.

Trotz des etwas anspruchsvolleren zweiten Teils ist dieser Trail für Einsteiger:innen sehr gut fahrbar. Einen Besuch wert ist es aber auch allemal für jene, die sich schon sicher auf dem Bike fühlen, denn dieser Trail macht unabhängig der eigenen Skills enorm Spass. Falls du dann noch nicht genug hast, kannst du immer noch einen Abstecher an den Uetliberg machen und dich dort auspowern.

Start/Ziel: Stadelhofen Bahnhof

Distanz: 10.2 km

Dauer: ca. 1h 10 min bis 1h 25 min

Höhenmeter/Tiefenmeter: 280 m

Schwierigkeitsgrad: einfach/mittel (S1)

4. Biberbrugg-Zürich Tour

Ausgangspunkt ist für einmal nicht Zürich. Ich empfehle dir, mit dem Zug nach Biberbrugg (Zugfahrt 40 Minuten) zu fahren und den Bahnhof als Start zu wählen. Die ganze Tour erfordert gute Kondition und gute Skills, da du viel auf unwegsamen Wegen und Trails unterwegs sein wirst.

In Biberbrugg gehts gleich von 0 auf 100 und du begibst dich schon nach knapp einem Kilometer auf den Wurzel Trail welcher als S3 eingestuft wird. Der Name ist hier Programm; es hat viele Wurzeln und teils auch grössere Treppenstufen zu überwinden. Dieser kann, falls dir das zum Start zu anspruchsvoll ist, aber auch umfahren werden. Weiter in dem Stil geht es mit dem nächsten Waldabschnitt. Dieser ist wieder gespickt mit vielen Wurzeln und einzelnen sehr steilen Stellen, wo du vielleicht absteigen musst. In dieser Phase vernichtest du sicherlich die meisten Höhenmeter. Gerade zum richtigen Zeitpunkt kommt ein einfacherer Single Trail der Sihl entlang, wo du etwas verschnaufen kannst. Anschliessend kommst du zu einem kurzen, aber mit 25 Prozent Steigung sehr knackigen Anstieg, bei dem du zur Hirzel Höhi innerhalb von zwei Kilometern 200 Höhenmeter zurücklegst. Spätestens nach dieser steilen Rampe bietet sich hier eine kleine Pause an, damit du keine sauren Beine kriegst.

Anschliessend fährst du Richtung Horgen. Da begibst du dich auf einen acht Kilometer langen Cross-Country Trail, der immer leicht abfallend und daher sehr flowig zu fahren ist. Ab Thalwil ist es dann noch ein Ausrollen auf Fahrradwegen bis ins Stadtinnere und nach gut 50 Kilometern bist du wieder zurück in der Stadt.

Start/Ziel: Bahnhof Biberbrugg/Zürich Wiedikon

Distanz: 48.6 km

Dauer: ca. 4h 45 min bis 5h 30 min

Höhenmeter/Tiefenmeter: 810 m/1230 m

Schwierigkeitsgrad: einfach/mittel (S2, S3)

5. Mönchaltdorf-Zürich Tour

Ab Mönchaltorf geht's hoch Richtung Pfannenstiel. Da erwartet dich der erste kleinere Trail Abschnitt, der leicht zu fahren ist. Falls du möchtest, kannst du noch einen Abstecher auf dem Aussichtspunkt einplanen, um dich zu verpflegen oder einfach die schöne Aussicht geniessen. Weiter geht’s, zwischendrin über einen kleinen Trail, zum Guldenen Trail, der als sehr einfacher Weg (S0) eingestuft wird. Dieser Trail kann auch gut befahren werden, falls es am Vortag geregnet hat, da kaum schwierige Passagen vorhanden sind. Der Schluss bis Zürich ist auf einfachen Wegen easy zu bewältigen, mit einer kleinen Rampe kurz vor Zumikon, bei der du nochmals gut 100 Höhenmeter hinter dich bringst.

Ideale Tour für eine kleine Ausfahrt für Anfänger:innen oder für jene, die dem Trubel in der Stadt etwas entfliehen wollen. Mit dem Ausblick vom Pfannenstiel auf den Zürichsee und auf den Greifensee hat diese Tour nur schon landschaftlich so einiges zu bieten.

Start/Ziel: Mönchaltdorf/Zürich Stadelhofen

Distanz: 28.1 km

Dauer: ca. 2h 20 min bis 2h 50 min

Höhenmeter/Tiefenmeter: 510 m/540 m

Schwierigkeitsgrad: einfach (S0, S1)