Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat sechs Kriterien aufgestellt, mit denen du herausfinden kannst, ob du süchtig bist. Trinkst du hin und wieder gerne einen Schnaps? Rauchst einen Joint? Ziehst eine Line? Gehst du gerne Shoppen? Spielst du immer das neuste Game?

Das heisst nicht, dass du süchtig bist. Oder doch? Finde es hier heraus:

Der Konsum von gewissen Substanzen und/oder ein bestimmtes Verhalten sind an sich noch lange nicht problematisch. Gemäss WHO bist du süchtig, wenn du im Quiz mindestens drei Mal auf Ja geklickt hast.

• Wenn du findest, du solltest deinen Konsum kontrollieren oder für eine Woche ganz verzichten, kannst du dich hier anmelden. Vom 19. bis 26. November helfen dir die Expert*innen von Lunge Zürich, dem Blauen Kreuz und RADIX, auf das Smartphone, Zigaretten und Alkohol zu verzichten.
• Falls du das Gefühl hast, mehr Hilfe zu benötigen: Hier haben wir dir eine Liste mit den wichtigsten Anlaufstellen erstellt.

Und jetzt: Zück' deine Agenda und komm an diesen Events mit uns diskutieren!

^{Titelbild: Pixabay/CC0}